Melissa Wood est créatrice de contenu bien-être, coach de santé certifiée et instructrice de yoga, de Pilates et de méditation.

Elle a fondé MWH (Melissa Wood Health) — une plateforme de bien-être numérique proposant des centaines d'entraînements à faible impact, de méditations et de contenus sur le mode de vie — conçue pour être accessible, attentive à la conscience et profondément nourrissante.

Son approche met l'accent sur des mouvements lents et contrôlés qui connectent la respiration et le corps, aidant ainsi les personnes à développer une silhouette longiligne tout en cultivant la clarté mentale et la force intérieure.

Au-delà du sport, Melissa partage son parcours en matière de santé mentale, expliquant ouvertement comment la méditation l'a aidée à gérer son anxiété et à trouver un équilibre dans sa vie. Melissa est également mère, entrepreneuse numérique et conférencière.

Elle a fait passer MWH d'une simple pratique filmée dans son salon à une plateforme complète avec une communauté florissante.